Hälsopedagoger

Nu kom jag (Annie) och Julia precis in från ett stavgångs-styrkepass med ett gäng kostcoacher. =)
De ville lära sig lite teknik, övningar och framför allt få lite bra andledningar att rekomendera stavgång för olika målgrupper.

Så lite nervösa men väldigt taggade körde vi en genomgång och uppvärmning utanför skolan och sedan delade vi in gruppen i två och tog med oss varsin grupp på stora Hammarbyrundan där vi hade olika stationer med styrkeövningar. Allt från armhävningar till upphopp, knäböj och utfall!

Vi var asbra och proffsiga i våra nya SPONSRADE SNYGGA GULA HÄLSOPEDAGOGTRÖJOR! 
(framför allt var vi pedagogiska) eller...? ;)

Nej, men skämt åsido. Det var roligt och bra att få träna på att hålla träningspass för andra än superpeppade hälsopedagog elever. Det är trots allt dessa människor vi kommer att möta ute i verkligheten och de tycker kanske inte att det är svinkul att springa som idioter, lyfta skittungt eller göra 500 armhävningar.
eller...? =)   

Annars laddar vi för fjällresa och kommande vårrus där vår klass ska ge järnet!

Trevlig kväll!
//Julia och Annie