Vecka 11
Varje måndag så har vi klasstimme. Då 2 stycken håller i en sammanfattning av förgående vecka och även några andra punkter som mediabevakning (om vi hört sett hört något i media som handlar om hälsa).
Förgående vecka såg ut såhär:
I måndags hade vi stresshantering och fick göra avslappning för att sedan öva på vår intuition.
Tisdagen gick åt till att börja öva på konditionstest samtidigt som "overheadgruppen" fortsatte att förbereda matplaneringen inför fjällresan.
På onsdagen fick vi se på en film som handlade om att vara på tur i fjällen. Vi fick också i teorin lära oss hur man bygger en bivack. Efter det hade vi ett fyspass i gympasalen där vi fick träna vår bålstabilitet och våra skidåkarmuskler.
Hela torsdagen ägnades åt planering av öpppethus som skulle vara nästa dag. Vi hade delat in oss i en matgrupp, stressgrupp, guidegrupp, värderingsövningsgrupp och en fysiskgrupp.
På fredagen var det öppethus och vi träffade de som skulle söka hit. De fick gå runt under ledning av guidegruppen och besöka de olika stationerna. Vi hoppas de hade en fin dag med oss!
<3 / Maria & Erik
Förgående vecka såg ut såhär:
I måndags hade vi stresshantering och fick göra avslappning för att sedan öva på vår intuition.
Tisdagen gick åt till att börja öva på konditionstest samtidigt som "overheadgruppen" fortsatte att förbereda matplaneringen inför fjällresan.
På onsdagen fick vi se på en film som handlade om att vara på tur i fjällen. Vi fick också i teorin lära oss hur man bygger en bivack. Efter det hade vi ett fyspass i gympasalen där vi fick träna vår bålstabilitet och våra skidåkarmuskler.
Hela torsdagen ägnades åt planering av öpppethus som skulle vara nästa dag. Vi hade delat in oss i en matgrupp, stressgrupp, guidegrupp, värderingsövningsgrupp och en fysiskgrupp.
På fredagen var det öppethus och vi träffade de som skulle söka hit. De fick gå runt under ledning av guidegruppen och besöka de olika stationerna. Vi hoppas de hade en fin dag med oss!
<3 / Maria & Erik
Kommentarer
Trackback
